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식단표
일	월	화	수	목	금	토
1	2 흑미밥 바지락미역국 한방갈비찜 잡채 배추김치 인절미 * 에너지/단백질/칼슘/철 842.0/38.1/190.3/5.5	3	4 갈비맛치즈삼각주먹밥 크림스프 토마토라구파스타 케이준치킨샐러드 깍두기 요구르트-액상 * 에너지/단백질/칼슘/철 763.0/28.0/182.7/7.2	5 찰보리밥 아욱된장국 온두부 참나물무침 돼지김치두루치기 열무김치 * 에너지/단백질/칼슘/철 625.5/39.3/285.5/4.9	6	7
8	9 기장밥 사골떡국 간장등뼈찜 진미채볶음 총각김치 * 에너지/단백질/칼슘/철 713.3/35.9/133.6/3.6	10 찰흑미밥 애호박된장찌개 수육 쌈장 쫄면 무말랭이배추김치 * 에너지/단백질/칼슘/철 1,125.2/51.0/241.6/4.3	11 새우달걀볶음밥 미니쌀국수 짜조&칠리소스 깍두기 열대과일요거트샐러드 * 에너지/단백질/칼슘/철 818.9/29.8/174.9/3.9	12 율무밥 육개장 닭목살마늘쫑볶음 고구마치즈그라탕 배추김치 * 에너지/단백질/칼슘/철 800.7/45.3/292.7/3.7	13 칼슘찹쌀밥 감자탕 도토리묵야채무침 생선까스&타르타르소스 배추김치 후식과일 * 에너지/단백질/칼슘/철 849.4/36.6/324.2/3.7	14
15	16 혼합잡곡밥 짬뽕국 삼색묵김가루무침 대패삼겹숙주볶음 배추김치 * 에너지/단백질/칼슘/철 759.3/27.5/173.0/3.2	17 클로렐라쌀밥 팽이미소된장국 참외샐러드 치즈불닭 배추김치 아이스크림 * 에너지/단백질/칼슘/철 773.2/40.6/383.0/2.6	18 하이라이스 바질샐러드파스타 함박스테이크&브라운소스 파김치 과일맛음료 * 에너지/단백질/칼슘/철 960.1/30.6/251.6/6.7	19 차수수밥 부대찌개 크림떡볶이 삼치데리야끼구이 깍두기 * 에너지/단백질/칼슘/철 966.3/47.4/276.3/3.1	20 보리기장밥 쇠고기고추장찌개 부추야채무침 오리훈제구이&머스타드소스 오이김치 후식과일 * 에너지/단백질/칼슘/철 696.7/25.5/151.4/2.5	21
22	23 찰옥수수쌀밥 순두부찌개 돈육간장불고기 가지라자냐 배추김치 * 에너지/단백질/칼슘/철 749.2/46.0/242.1/3.8	24 현미밥 설렁탕 순살로제찜닭 연근새우깡 배추김치 후식과일 * 에너지/단백질/칼슘/철 728.3/31.6/306.6/4.1	25 비빔밥&약고추장(비벼주는비빔밥) 들깨배추된장국 한반도돈까스 배추김치 태극도넛 * 에너지/단백질/칼슘/철 961.8/24.0/207.0/3.9	26 홍국쌀밥 닭곰탕 미트볼떡조림 시금치나물무침 석박지 과일맛음료 * 에너지/단백질/칼슘/철 752.4/29.7/157.3/3.4	27 목살필라프 냉메밀소바(미니) 꼬들단무지무침 타코야끼 깍두기 * 에너지/단백질/칼슘/철 1,189.6/29.6/225.8/5.0	28
29	30 보리기장밥 달걀부추국 숙주미나리무침 토마토치즈제육볶음 배추김치 * 에너지/단백질/칼슘/철 588.5/35.1/235.8/3.0